Green Friday na Kompostujme! Začíname v piatok 29.11.. Tešte sa na zľavy až do výšky 40%. V zime začať kompostovať v byte je skvelý nápad :-) #kompostujme #priatelia

Hrach Bio

Neohodnotené
 

 Mikrozeleninka Hrach Bio je ľahko rastúca a obľúbená ako u detí tak aj u dospelých. Odporúčame pre vaše rastúce detičky ale aj športovcov.

Vyberte si balenie podľa vášho výberu:

  • Na skúšku 25g
  • Pravidelný konzument 50g
  • Do zásoby 100g 

 

Doba klíčenia 3-4 dni, doba rastu 7-8 dní

 

Dostupnosť Zvoľte variant Skladom Skladom
Variant
Cena €2,29 €3,21 od €2,29 bez DPH
€2,75 €3,85 od €2,75    

Parametre

Kategória Semená na mikrozeleninu
DPD PICK UP
Pohodlne a jednoducho
s odbernými miestami DPD Pickup
Packeta Z-POINT a Z-BOX
NOVINKA!
Doručíme už aj cez Packetu.
 

Popis

Hrach AKO mikrozeleninA

Výživné a zdravé výhonky Bio hrachu môžete pestovať po celý rok a už za pár dní si ich môžete vychutnávať a dopriať si tak množstvo vitamínov. Potrebujete len vhodnú nádobu /u  nás v ponuke klíčiaca miska na mikrozeleninu / a trocha slnka. Pestovanie chutnej mikrozeleniny zo semien je lacné a časovo nenáročné a zvládne ho aj úplný začiatočník.

Servírovanie - vyklíčený mikrohrášok je vhodný na chlieb, do šalátov, alebo na dozdobenie studených a teplých, mäsových alebo zeleninových jedál, do smoothies, čerstvých štiav - ako čerstvý alebo dusený

Nielen že Hrach Bio bude Vašou obľúbenou mikrozeleninkou, keďže jeho chuť je mierne sladká, chrumkavá, šťavnatá a svieža a pripomína chuť mladého hrášku, okrem toho má aj množstvo zdravotných účinkov.

Najcennejší minerál vo výhonkoch hrášku je horčík. Horčík/Magnézium - Mg sa spolu s vápnikom podieľa na pevnosti našich kostí a zubov. Nedostatok spôsobuje poruchu srdcového rytmu, kŕče v svaloch a únavu celého tela.

Hrášok je úžasným zdrojom bielkovín a vlákniny, vitamínov A, B1, B2, B6, C, minerálov (fosfor, meď, mangán, zinok, železo, kremík, draslík, sodík, síra),  proteínov a esenciálnych aminokyselín.

Účinky mikrozeleniny hrachu:

  • má omladzujúce účinky, anabolické účinky (stimuluje rast svalovej hmoty)
  • stimuluje rast buniek 
  • má priaznivé účinky na trávenie a stimuluje látkovú výmenu
  • 100g mikrohrášku dokáže pokryť 50% denného odporúčaného prísunu vit.C - ktorý strácame pri strese, fajčení, pití alkoholu, nedostatkom trpíme pri nadváhe
  • jeho vysoké dávky znižujú riziko bakteriálnej superinfekcie pri bežných vírusových ochoreniach dýchacích ciest
  • znižuje riziko cievnej mozgovej príhody, makulárnej degenerácie
  • podporuje rýchlejšie hojenie rán
  • znižuje prejavy astmy pri znečistenom ovzduší
  • lepšie spracováva glukózu inzulínom
  • produkuje neurotransmitery zodpovedné za dobrú náladu :) 
  • železo - prvok, ktorý napomáha prenášať kyslík v červených krvinkách a katalyzovať niektoré reakcie v tele - únava a oslabená imunita môžu signalizovať jeho nedostatok, ktorý môže vyústiť do anémie - chudokrvnosti, ktorá sa môže prejavovať odpadávaním, slabosťou, vysokým smädom, dýchavičnosťou, zmätenosťou, vypadávaním vlasov a chronickou únavou
  • 200g mikrohrášku pokryje 10% denného odporúčaného príjmu železa
  • proteíny - denné odporúčané množstvo je 0,8g na 1kg hmotnosti u dospelého človeka. 200g mikrohrášku obsahuje cca 2g proteínu, čo predstavuje 1/3 vajíčka
  • mikrohrášok je ideálnou voľbou pre vegánov, ktorí sa nechcú spoliehať na predpripravené shake-y, na strukoviny, ktoré obsahujú aj veľa karbohytrátov a na sóju
  • fytoestrogény - ochrana pred rakovinou prsníka, osteoporózou a kardiovaskulárnymi ochoreniami
  • znižuje riziko diabetu - znižuje hladinu cukru v krvi

 

Zber: 10 -12 dní

Chuť: svieža, mierne sladká

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať hodnotenie
Nevypĺňajte toto pole: